まずは、ちょっとの変化…

帰り道の道順を変えるとか、

いつもは車で行く道を歩いてみるとか。

そんな日常生活のちっちゃな変化の中の

「へっまじか」

「面白いじゃん」

といった発見が

意識を変え習慣を変える

編集後記